8/9/2019

8/9/2019

近日烟霾来袭，请所有人做好充足的防范措施，以免影响人体健康。

1. 尽可能减少户外活动，避免吸入过多污染空气。

2. 若情况变得更为严重，可以佩戴口罩。（N95口罩）

3. 应保持体内水分充足，多摄取蔬菜及维他命增强免疫系统，尽可能避免食用煎炸或辛辣的食物。

4. 出门后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去除身上的残留物，避免对人体造成危害。

若想要知道当地当时的API指数，可以浏览马来西亚环境局 APIMS 网站，http://apims.doe.gov.my/public_v2/api_table.html

身体健康，假期愉快

学生事务处 谨启